Promilk Kappa Optimum - это изолят молочного белка, полученный из обезжиренного молока высокого качества. Общее количество белка составляет не менее 85,5 %, из которых 92% приходится на мицеллярный КАЗЕИН, богатый КАППА фракциями.
Как употреблять:
У каждого индивидуальный подход к приготовлению коктейлей из казеина. Мы лишь дадим несколько основных вариантов:
размешивается в чистой воде;
размешивается с молоком, можно добавлять какао, несквик, немного варенья, в общем, все то, что может придать коктейлю приятный вкус. Помните, что на ночь не желательно употреблять лишние углеводы, которые могут появиться из варенья, меда.
Когда употреблять:
Непосредственно перед сном, особо настойчивые в достижении своей цели могут так же просыпаться ночью и выпивать дополнительный коктейль с последующим продолжением сна.
Сколько употреблять:
Размер порции при наборе массы 30-45 г (порция больше обычной, так как в ночное время он проходит через желудочно-кишечный тракт значительно дольше). Порция при похудении: 15-20 г. Если вам придется в течение длительного времени оставаться без пищи, примите 30-40 г казеина, это предотвратит разрушение мышц.
Состав:
Белок 85,5%
Влажность 5%
Лактоза 4%
Минералы 4%
Жир 1,5%